Parco Azzurro – Quando chiedere aiuto?
Quando è bene rivolgersi a uno psicologo per una consulenza?
Quando non sei sereno (“se sei giù di morale”)
quando hai la sensazione o il timore di perdere il controllo della tua vita
quando ti sembra di incontrare continui ostacoli alle tue capacità di scelta
quando vivi stati di ansia, attacchi di panico, stress
quando avverti difficoltà di comunicazione con l’altro (partner,figli,colleghi etc.)
quando ci sono problemi di natura sessuale
quando problemi legati alla scarsa autostima, all’eccessiva “timidezza”, non ti fanno sentire a tuo agio con gli altri
quando tuo/a figlio/a ha problemi a scuola (disturbi dell’apprendimento, dell’attenzione, difficoltà relazionali con la classe, bullismo…)
quando sperimenti difficoltà legate all’arrivo di un bebè (gravidanza, post parto etc.)
quando senti delle criticità nella relazione con tuo/a figlio/a
quando stai vivendo periodi critici e non sai come affrontarli (separazazione, lutto, trasferimento etc.)
Riconoscere di avere bisogno di una consulenza per rispondere ad un disagio, un momento di crisi o di difficoltà, non sempre è facile. Bisogna infatti per prima cosa prendere consapevolezza del proprio problema. A volte si tratta di difficoltà nelle relazioni, altre volte c’è qualcosa che si ripete e che non riusciamo a modificare, possiamo sbagliare continuamente la scelta del partner, avere difficoltà nella relazione con i nostri figli, essere divorati da un’ansia a cui non troviamo soluzione, o da uno stato di manlinconia e tristezza che ci fa perdere il piacere ed il desiderio di fare qualunque cosa.
Se ti riconosci in una di queste situazioni o se vuoi migliorare la qualità della tua vita per raggiungere un grado maggiore di benessere, contattami per una consulenza.