Il metodo Gordon Mi capita a volte di incontrare genitori che mi chiedono “Cosa posso fare con mio/a figlio/a? Non mi ascolta, vuole fare sempre di testa sua, non riesco più a capirlo, non lo riconosco più“ Indipendentemente dalla fascia di età (bambini o adolescenti poco importa), sono sempre di più i genitori che sentono Leggi di piùMetodo Gordon – Studio Tripoli Serena[…]
L’empatia L’empatia è la capacità di sentire il mondo personale dell’altro come se fosse il nostro. Secondo Rogers, in una relazione terapeutica l’ascolto empatico permette di creare un clima sicuro che faciliti il cambiamento del cliente. Le altre due dimensioni necessarie sono la considerazione positiva incondizionata e la congruenza del terapeuta (di cui ho scritto Leggi di piùEmpatia – Studio Tripoli Serena[…]
Il cutting Il cutting (taglio) è una forma di autolesionismo sempre più diffusa tra gli adolescenti. All’interno vengono collocati comportamenti che vanno dal ferirsi, tagliarsi, incidere varie parti del corpo (gambe, braccia, pancia etc.), fino al procurarsi piccole ustioni, graffi ed ematomi con diversi mezzi (lamette, temperini, coltelli, gomme per cancellare, sigarette etc.). Si tratta Leggi di piùCutting – Studio Tripoli Serena[…]
La congruenza La congruenza è quella condizione per cui il terapeuta è liberamente se stesso e non assume atteggiamenti di circostanza o maschere. Questo gli permette di rappresentarsi la sua esperienza ed entrare in rapporto diretto con quella del cliente, incontrandolo da persona a persona. Secondo Rogers quanto più il professionista è in contatto con Leggi di piùCongruenza – Studio Tripoli Serena[…]
L’accettazione positiva incondizionata L’accettazione positiva incondizionata è secondo Carl Rogers una delle condizioni che favoriscono il cambiamento in terapia. Consiste in un atteggiamento di accettazione dell’altro in quanto persona. Senza aspettative o giudizi, in un clima di rispetto profondo per la sua storia. L’aggettivo “positiva” si riferisce alla visione rogersiana della natura umana, secondo cui Leggi di piùAccettazione positiva incondizionata – Studio Tripoli Serena[…]
I gruppi d’incontro Prima di parlare dei gruppi d’incontro, è utile ricordare, che l’essere umano per natura è orientato alla socialità, alla relazione con l’altro. La dimensione di gruppo è da sempre considerata “naturale” nella vita di ognuno di noi. Basti pensare che sin dalla nascita si fa parte di un piccolo gruppo (la famiglia) Leggi di piùGruppi d’incontro – Studio Tripoli Serena[…]
La violenza domestica La violenza domestica è una delle forme più diffuse e gravi per i costi sociali e conseguenze. Secondo un rapporto delle Nazioni Unite del 2000, è definibile come: “ogni atto di violenza in base al sesso che produca o possa produrre danni o sofferenze fisiche, sessuali, psicologiche, coercizione o privazione arbitraria della Leggi di piùViolenza domestica – Studio Tripoli Serena[…]
La play therapy La Play Therapy è stata ideata negli anni ’40 da Virginia Axline, psicologa statunitense, allieva e collega di Carl Rogers. Si tratta di un approccio terapeutico per i bambini che si basa essenzialmente sul gioco, considerato lo strumento con cui esprimono se stessi. Pertanto risulta indicativo del modo di essere e dell’eventuale Leggi di piùPlay Therapy – Studio Tripoli Serena[…]
Gli attacchi di panico Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisa ed intensa paura, in cui si assiste ad una rapida escalation dell’ansia. In genere il primo episodio è “un fulmine a ciel sereno” che può spaventare tanto la persona, al punto da ricorrere al pronto soccorso o a figure mediche. Infatti quello che Leggi di piùAttacchi di panico – Studio Tripoli Serena[…]
I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) Quando parliamo di DSA ci riferiamo a “difficoltà neurobiologiche relative ad una o più abilità scolastiche” (lettura, calcolo, scrittura). Dunque il funzionamento intellettivo globale resta intatto, mentre vengono minate solo una o più di queste specifiche capacità individuali. Vediamoli più nel dettaglio. Dislessia: difficoltà a leggere fluentemente e/o correttamente, e Leggi di piùDisturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) – Studio Tripoli Serena[…]
L’autorealizzazione Nella sua teoria della personalità Maslow, psicologo statunitense, parla di una “gerarchia dei bisogni“e pone al vertice il bisogno di autorealizzazione. Alla base della piramide troviamo i bisogni fisiologici legati al cibo, all’acqua, al calore e alla pulsione sessuale. Poi ci sono i bisogni di sicurezza che si riferiscono alla protezione e dipendenza. Ancora Leggi di piùAutorealizzazione – Studio Tripoli Serena[…]
L’empowerment Empowerment significa letteralmente “acquisizione di potere”, ed indica un senso di controllo e potere su ciò che accade nella propria vita. Le persone “empowered” si sentono responsabili, protagoniste attive della propria vita. In grado di mettere in campo tutte le risorse necessarie alla propria espressione e crescita. L’empowerment ha un forte impatto sull’individuo ed in Leggi di piùEmpowerment – Studio Tripoli Serena[…]
Quando chiedere aiuto? Quando è bene rivolgersi ad un professionista per una consulenza o un percorso terapeutico? Quando non sei sereno (“se sei giù di morale”) Quando hai la sensazione o il timore di perdere il controllo della tua vita Quando ti sembra di incontrare continui ostacoli alle tue capacità di scelta Quando vivi stati Leggi di piùQuando chiedere aiuto? – Studio Tripoli Serena[…]
L’approccio centrato sulla persona L’approccio centrato sulla persona si fonda sulle teorie di Carl Rogers, psicologo statunitense, che appartiene alla corrente umanistico esistenziale. Tra i primi propone una terapia diversa da quella psicanalitica, molto diffusa nel periodo della sua attività clinica. Ed è proprio da qui che l’approccio rogersiano prende forma assumendo delle precise caratteristiche. Leggi di piùL’approccio centrato sulla persona[…]
Di cosa mi occupo? Se ti trovi in un momento di difficoltà emotiva, stress, oppure stai attraversando un lutto o almeno sentissi il bisogno di rafforzare la tua autostima e fare un percorso introspettivo, allora la psicoterapia fa al caso tuo. Se ti rivedi in uno o più di questi casi, contattami e insieme decideremo Leggi di piùDi cosa mi occupo?[…]
La depressione post partum Spesso di depressione post parto non si parla, soprattutto tra le neomamme che non possono credere di provare sentimenti tanto forti verso il proprio figlio. Molte sperimentano sentimenti di irritabilità, ansia, paura, pianto ed insoddisfazione. E spesso non ne capiscono il motivo. Chiariamo subito che in una certa misura questi stati Leggi di piùDepressione post partum – Studio Tripoli Serena[…]
La psicoterapia Spesso le persone mi chiedono la differenza tra psicologo e psicoterapeuta o meglio tra psicoterapia e consulenza psicologica. Partiamo da un presupposto: non tutti gli psicologi sono psicoterapeuti, e non tutti gli psicoterapeuti sono anche psicologi. Al di là del titolo, anche l’intervento è diverso. Rifacendoci al significato del termine psicoterapia ovvero “trattamento Leggi di piùPsicoterapia – Studio Tripoli Serena[…]
La depressione Spesso sento le persone definirsi depresse. Chiariamo subito: essere tristi, abbattuti, nostalgici, non vuole dire esattamente essere depressi. Ci possono essere periodi della nostra vita nei quali ci sentiamo più tristi e questo può essere normale. La depressione è altra cosa. Secondo gli ultimi dati è una condizione sempre più diffusa in tutto Leggi di piùDepressione – Studio Tripoli Serena[…]
Cosa sono i disturbi d’ansia? Molti hanno sperimentato, o sperimentano, almeno una volta una condizione di ansia tale da compromettere più o meno significativamente la vita quotidiana. Tuttavia l’ansia di per sé non è un fenomeno anormale. Anzi, si tratta di un’emozione di base che porta ad un’attivazione dell’organismo di fronte ad un pericolo. L’ansia Leggi di piùDisturbi d’ansia – Studio Tripoli Serena[…]
Chi sono? Mi chiamo Serena Tripoli, sono una psicologa clinica e psicoterapeuta specializzata alla Scuola di Psicoterapia ad Approccio Rogersiano (IACP). Mi sono laureata presso l’Università Sapienza di Roma in “Psicologia Dinamica e Clinica della persona, delle organizzazioni e della comunità” nel 2011, con la votazione di 110/110 presentando un progetto di ricerca ideato e Leggi di piùChi sono? – Studio Tripoli Serena[…]