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CAV Centri Antiviolenza – Studio Tripoli Serena
I Centri Antiviolenza: uno spazio dove costruire la propria libertà Partiamo dalla definizione: i Centri Antiviolenza (CAV) sono luoghi di donne che accolgono donne che subiscono violenza da parte di partner o ex. – Ma da dove vengono i CAV? La storia dei CAV è relativamente giovane e coincide con cambiamenti storico politici fondamentali nella storia…
Metodo Gordon – Studio Tripoli Serena
Il metodo Gordon Mi capita a volte di incontrare genitori che mi chiedono “Cosa posso fare con mio/a figlio/a? Non mi ascolta, vuole fare sempre di testa sua, non riesco più a capirlo, non lo riconosco più” e qui ci viene incontro il Metodo Gordon. Indipendentemente dalla fascia di età (bambini o adolescenti poco importa),…
Cutting – Studio Tripoli Serena
Il cutting Il cutting (taglio) è una forma di autolesionismo sempre più diffusa tra gli adolescenti. All’interno vengono collocati comportamenti che vanno dal ferirsi, tagliarsi, incidere varie parti del corpo (gambe, braccia, pancia etc.), fino al procurarsi piccole ustioni, graffi ed ematomi con diversi mezzi (lamette, temperini, coltelli, gomme per cancellare, sigarette etc.). Si tratta…
Empatia – Studio Tripoli Serena
L’empatia L’empatia è la capacità di sentire il mondo personale dell’altro come se fosse il nostro. Secondo Rogers, in una relazione terapeutica l’ascolto empatico permette di creare un clima sicuro che faciliti il cambiamento del cliente. Le altre due dimensioni necessarie sono la considerazione positiva incondizionata e la congruenza del terapeuta (di cui ho scritto…
Congruenza – Studio Tripoli Serena
La congruenza La congruenza è quella condizione per cui il terapeuta è liberamente se stesso e non assume atteggiamenti di circostanza o maschere. Questo gli permette di rappresentarsi la sua esperienza ed entrare in rapporto diretto con quella del cliente, incontrandolo da persona a persona. Secondo Rogers quanto più il professionista è in contatto con…
Accettazione positiva incondizionata – Studio Tripoli Serena
L’accettazione positiva incondizionata L’accettazione positiva incondizionata è secondo Carl Rogers una delle condizioni che favoriscono il cambiamento in terapia. Consiste in un atteggiamento di accettazione dell’altro in quanto persona. Senza aspettative o giudizi, in un clima di rispetto profondo per la sua storia. L’aggettivo “positiva” si riferisce alla visione rogersiana della natura umana, secondo cui…
Gruppi d’incontro – Studio Tripoli Serena
I gruppi d’incontro Prima di parlare dei gruppi d’incontro, è utile ricordare, che l’essere umano per natura è orientato alla socialità, alla relazione con l’altro. La dimensione di gruppo è da sempre considerata “naturale” nella vita di ognuno di noi. Basti pensare che sin dalla nascita si fa parte di un piccolo gruppo (la famiglia)…
Violenza domestica – Studio Tripoli Serena
La violenza domestica La violenza domestica è una delle forme più diffuse e gravi per i costi sociali e conseguenze. Secondo un rapporto delle Nazioni Unite del 2000, è definibile come: “ogni atto di violenza in base al sesso che produca o possa produrre danni o sofferenze fisiche, sessuali, psicologiche, coercizione o privazione arbitraria della…
Play Therapy – Studio Tripoli Serena
La play therapy La Play Therapy è stata ideata negli anni ’40 da Virginia Axline, psicologa statunitense, allieva e collega di Carl Rogers. Si tratta di un approccio terapeutico per i bambini che si basa essenzialmente sul gioco, considerato lo strumento con cui esprimono se stessi. Pertanto risulta indicativo del modo di essere e dell’eventuale…
Attacchi di panico – Studio Tripoli Serena
Gli attacchi di panico Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisa ed intensa paura, in cui si assiste ad una rapida escalation dell’ansia. In genere il primo episodio è “un fulmine a ciel sereno” che può spaventare tanto la persona, al punto da ricorrere al pronto soccorso o a figure mediche. Infatti quello che…
Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) – Studio Tripoli Serena
I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) Quando parliamo di DSA ci riferiamo a “difficoltà neurobiologiche relative ad una o più abilità scolastiche” (lettura, calcolo, scrittura). Dunque il funzionamento intellettivo globale resta intatto, mentre vengono minate solo una o più di queste specifiche capacità individuali. Vediamoli più nel dettaglio. Dislessia: difficoltà a leggere fluentemente e/o correttamente, e…
Autorealizzazione – Studio Tripoli Serena
L’autorealizzazione Nella sua teoria della personalità Maslow, psicologo statunitense, parla di una “gerarchia dei bisogni“e pone al vertice il bisogno di autorealizzazione. Alla base della piramide troviamo i bisogni fisiologici legati al cibo, all’acqua, al calore e alla pulsione sessuale. Poi ci sono i bisogni di sicurezza che si riferiscono alla protezione e dipendenza. Ancora…
Empowerment – Studio Tripoli Serena
L’empowerment Empowerment significa letteralmente “acquisizione di potere”, ed indica un senso di controllo e potere su ciò che accade nella propria vita. Le persone “empowered” si sentono responsabili, protagoniste attive della propria vita. In grado di mettere in campo tutte le risorse necessarie alla propria espressione e crescita. L’empowerment ha un forte impatto sull’individuo ed in…
Quando chiedere aiuto? – Studio Tripoli Serena
Quando chiedere aiuto? Quando è bene rivolgersi ad un professionista per una consulenza o un percorso terapeutico? Quando non sei sereno (“se sei giù di morale”) Quando hai la sensazione o il timore di perdere il controllo della tua vita Quando ti sembra di incontrare continui ostacoli alle tue capacità di scelta Quando vivi stati…
L’approccio centrato sulla persona
L’approccio centrato sulla persona L’approccio centrato sulla persona si fonda sulle teorie di Carl Rogers, psicologo statunitense, che appartiene alla corrente umanistico esistenziale. Tra i primi propone una terapia diversa da quella psicanalitica, molto diffusa nel periodo della sua attività clinica. Ed è proprio da qui che l’approccio rogersiano prende forma assumendo delle precise caratteristiche.…
Di cosa mi occupo?
Di cosa mi occupo? Se ti trovi in un momento di difficoltà emotiva, stress, oppure stai attraversando un lutto o almeno sentissi il bisogno di rafforzare la tua autostima e fare un percorso introspettivo, allora la psicoterapia fa al caso tuo. Se ti rivedi in uno o più di questi casi, contattami e…
Depressione post partum – Studio Tripoli Serena
La depressione post partum Spesso di depressione post parto non si parla, soprattutto tra le neomamme che non possono credere di provare sentimenti tanto forti verso il proprio figlio. Molte sperimentano sentimenti di irritabilità, ansia, paura, pianto ed insoddisfazione. E spesso non ne capiscono il motivo. Chiariamo subito che in una certa misura questi stati…
Psicoterapia – Studio Tripoli Serena
La psicoterapia Spesso le persone mi chiedono la differenza tra psicologo e psicoterapeuta o meglio tra psicoterapia e consulenza psicologica. Partiamo da un presupposto: non tutti gli psicologi sono psicoterapeuti, e non tutti gli psicoterapeuti sono anche psicologi. Al di là del titolo, anche l’intervento è diverso. Rifacendoci al significato del termine psicoterapia ovvero “trattamento…
Depressione – Studio Tripoli Serena
La depressione Spesso sento le persone definirsi depresse. Chiariamo subito: essere tristi, abbattuti, nostalgici, non vuole dire esattamente essere depressi. Ci possono essere periodi della nostra vita nei quali ci sentiamo più tristi e questo può essere normale. La depressione è altra cosa. Secondo gli ultimi dati è una condizione sempre più diffusa in tutto…
Disturbi d’ansia – Studio Tripoli Serena
Cosa sono i disturbi d’ansia? Molti hanno sperimentato, o sperimentano, almeno una volta una condizione di ansia tale da compromettere più o meno significativamente la vita quotidiana. Tuttavia l’ansia di per sé non è un fenomeno anormale. Anzi, si tratta di un’emozione di base che porta ad un’attivazione dell’organismo di fronte ad un pericolo. L’ansia…
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